「セルフカウンセリング」一覧

新年は、決意じゃなく「習慣」に専心しましょう。習慣こそがあなたの本当に「好きで・大切で・長続きする・意味のある暮らし」となります。お子さんやあなたの「リソース」「強み」「生きがい」を見つけることができ、自分はこれでいい！と思える自信を手に入れることができます。

自己否定、劣等感にマイってる方、私はコンプレックスの塊ってやさぐれている方。自身に肯定的な宣言を投げかけてあげて「こうありたいんだよ私は！」と心の奥に秘めている潜在意識に働きかけちゃいましょ。心の処方箋。みんなでアファメーションしますよ！

他人の幸せに『おめでとう』を言いつつ裏で『不幸になったらいいのに』と願う心。 他人の不幸に『お気の毒に』と言いつつ裏ではうれしげな自分……。 腹黒い心を自覚して自分に凹んでいるあなたに「劣等感＆嫉妬心ポジティブ戦法の術」教えます。