セルフカウンセリング一覧

「3学期戦争~決意より習慣の方が強い!」~年が明けた闘いの日々を克服しよう~

新年は、決意じゃなく「習慣」に専心しましょう。習慣こそがあなたの本当に「好きで・大切で・長続きする・意味のある暮らし」となります。お子さんやあなたの「リソース」「強み」「生きがい」を見つけることができ、自分はこれでいい!と思える自信を手に入れることができます。

コンプレックス、ジェラシーはアファメーションで丸め込め!~成長の源はここにある!

自己否定、劣等感にマイってる方、私はコンプレックスの塊ってやさぐれている方。自身に肯定的な宣言を投げかけてあげて「こうありたいんだよ私は!」と心の奥に秘めている潜在意識に働きかけちゃいましょ。心の処方箋。みんなでアファメーションしますよ!

劣等感と嫉妬心の処方箋~アファメーション

他人の幸せに『おめでとう』を言いつつ裏で『不幸になったらいいのに』と願う心。 他人の不幸に『お気の毒に』と言いつつ裏ではうれしげな自分……。 腹黒い心を自覚して自分に凹んでいるあなたに「劣等感&嫉妬心ポジティブ戦法の術」教えます。